Vous êtes en activité et atteint(e) de la maladie de Parkinson.

Dès le choc à l’annonce du diagnostic, la pratique de la sophrologie peut vous aider à mieux vivre cette pathologie sur le plan personnel et professionnel.

 

Des exercices rapides et efficaces vont vous aider à mieux connaître le fonctionnement de votre corps, à gérer aussi bien les symptômes moteurs que non moteurs et à ne plus lutter contre votre corps, ce qui mène à l’épuisement !

En complémentarité du traitement médical, ces exercices basés sur la respiration permettent d’accéder à la détente physique et mentale dès la 1ère séance puis de retrouver ce mieux-être de plus en plus rapidement et en toute autonomie.

Ces séances sont aussi l’occasion d’échanger et de partager en toute confiance et bienveillance entre personnes vivant les mêmes problématiques.

 

Les principaux axes de travail sont :

Gestion des raideurs musculaires, des tremblements, des douleurs

Stimuler naturellement sa dopamine

Gestion du stress et des émotions

Booster attention et concentration

Améliorer sa qualité de sommeil